Penyebab Bau Badan Tak Sedap dan Cara Mengatasinya - Bau badan itu bisa hilang ketika seseorang menggosokkan atau menggunakan deodoran untuk mencegahnya. Sebenarnya apa yang membuat orang jadi berbau? Situs HuffingtonPost, Jumat (27/12/2013), berbagi 7 penyebab yang tak terduga-duga mengatasi bau badan:
1. Stres
Percaya atau tidak, ada berbagai jenis keringat, dan senyawa kimia yang berbicara. Dan keringat yang bau biasanya karena stres.
Ini karena keringat dihasilkan kelenjar keringat yang disebut kelenjar apokrin. Kelenjar apokrin ini menghasilkan keringat yang kurang berair, dan bakteri dari lemak dan protein yang bercampur. Menurut Mayo Clinic, inilah yang membuat bau. Sementara menurut YouBeauty, keringat dari latihan atau terlalu panas di luar sebagian besar terdiri dari air dan elektrolit.
2. Kaki juga berbau
Sama saja yang terjadi dengan bakteri pada keringat di kaki Anda. Karena kaki Anda tersimpan di tempat gelap, hangat, dan lembab, bisa memelihara bakteri, terutama jika Anda memakai kaus kaki.
Sekitar 10 sampai 15 persen orang memiliki keringat berlebih dikakinya karena genetik. Kelembaban di kaki yang menjadikan bakteri jenis tertentu seperti Micrococcus sedentarius, yang menimbulkan bau belerang.
3. Hanya memiliki beberapa bra favorit
Wanita, mengakulah seberapa sering Anda mencuci bra favorit Anda? Banyak wanita yang memakainya berkali-kali karena mereka memiliki sedikit bra yang pas.
Ahli Bra Susan Nethero mengatakan, Anda perlu mencucinya lebih sering dibanding yang Anda pikirkan karena bra itu terbuat dari kain yang membuat bau terperangkap dan menyentuh kulit yang rawan berkeringat. Memilih tak mencucinya hanya menyebabkan bau.
4. Senang brokoli
Anda mungkin sering mendengar makan bawang puting dan bawah merah menyebabkan bau lebih dari sekadar bau mulut. Menurut WebMD, memang makanan berbau akan memecah senyawa bau yang bereda di dalam aliran darah dan keluar melalui napas, keringat, dan urine.
Tapi, bawang puting dan bawang merah bukan satu-satunya biang keladi. Bahkan, brokoli, kubis Brussel, dan sayuran lain yang termasuk keluarga cruciferous mengandung senyawa bau seperti sulfur dan menyebabkan bau yang berlebihan.
5. Anda memiliki gangguan genetik langka yang disebut Trimethylaminuria
Mutasi pada gen tertentu menciptakan kondisi yang disebut trimethylaminuria, yang menyebabkan tubub tak bisa memecah senyawa kimia yang disebut trimetilamina.
Trimetilamina merupakan hal yang membuat ikan berbau, dan ketika itu menumpuk di dalam tubuh akan dilepas dalam napas, urine, dan keringat, sehingga membuat seseorang dengan trimethylaminuria berbau amis.
Menurut NIH, bau yang sangat mengganggu kehidupan sehari-hari sering menyebabkan depresi dan isolasi sosial.
6. Minuman alkohol
Anda akan berkeringat ketika mengonsumsi minumal alkohol. Alkohol akan melalui darah Anda dan seluruh tubuh, beberapa keluar melalui pori-pori, dan melalui napas. Tak peduli jenis alkohol yang Anda minum, sekali tubuh memecahnya aromanya bisa sama.
7. Anda diabetes
Bila diabetes tak diobati, mungkin Anda akan mengalami yang disebut ketoasidosis diabetikum.
Tanpa cukup insulin, tubuh mulai memecah lemak untuk bahan bakar, yang menyebabkan terbentuknya keton dalam tubuh. Menurut MayoClinic, penumpukan tersebut bisa menghasilkan bau badan dan mungkin tanda Anda perlu ke dokter.
Beberapa orang juga melaporkan perubahan serupa dalam bau badan ketika beralih dari diet berat daging-dagingan ke rendah karbohidrat. Diet rendah karbohidrat diketahui membuat napas berbau
Cara Mengatasi Bau Badan Ketiak tak Sedap
Ada beberapa tips cara untuk menghilangkan bau badan, antara lain :
1. Makanan
Sebaiknya mulai sekarang Anda harus lebih memperhatikan pola makan kita, dan kita juga harus lebih jeli untuk memilih makanan yang kita makan. Caranya :
- Hindari konsumsi makan-makanan yang pedas.
- Kurangi makan daging merah karena ini dapat memicu timbulnya bau badan.
- Konsumsi makan-makanan yang berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran karena didalamnya memiliki kandungan kolin yang sedikit dan dapat menghilangkan bau badan.
- Perbanyaklah minum air putih paling tidak dua liter perhari karena selain baik untuk kesehatan ternyata minum air putih juga bisa untuk mengeluarkan bau badan melalui keringat.
2. Menggunakan deodorant
Setelah mandi biasakanlah untuk menggunakan deodorant yang mengandung antiperspirant di daerah ketiak karena kandungan yang terkandung didalamnya dapat menyerap keringat dan mencegah terjadinya bau badan.
3. Mencukur bulu ketiak
Dengan mencukur bulu ketiak kita dengan rutin dapat membantu mencegah akumulasi bakteri dan dapat mengurangi keringat berlebih maupun bau badan.
4. Lemon
Oleskan buah lemon pada tubuh kita sehingga menjadi harum dan baunya yang harum masuk ke dalam pori-pori kita, Gosokanlah pada ketiak, lipatan tubuh dan juga pada kaki. Hal ini dapat mengurangi keringat yang berlebih.
Itulah beberapa deskripsi tentang bau badan dengan penyebab, gejala, pengobatan dan beberapa tips untuk menghilangkan bau badan yang mudah untuk dilakukan sehari-hari. Lakukan kebiasaan diatas agar senantiasa bermanfaat bagi Anda.
RELATED SEARCH :
pengobatan mengatasi bau ketiak
obat bau badan
bau badan wanita
bau mulut
bau badan pria
penyebab bau badan
cara menghilangkan bau badan
menghilangkan bau badan.
RELATED SEARCH :
pengobatan mengatasi bau ketiak
obat bau badan
bau badan wanita
bau mulut
bau badan pria
penyebab bau badan
cara menghilangkan bau badan
menghilangkan bau badan.
